اگر در ناحیه شکم خود بیش‌ازحد چربی یا پوست اضافی دارید که با رژیم غذایی یا ورزش قابل رفع نیستند، احتمالا به جراحی تامی تاک (tummy tuck) نیاز دارید که پزشکان آن را «ابدومینوپلاستی» می‌نامند. این جراحی لاغری با برداشتن چربی و پوست اضافی و سفت کردن عضلات دیواره شکم به صاف شدن ظاهر آن کمک می‌کند. باید بدانید که برخلاف جراحی‌های لیپوماتیک و لیپوساکشن، جراحی لاغری ابدومینوپلاستی یک نوع جراحی باز و تاحدودی سنگین و محدود به شکم و پهلو است.
چه کسانی بهترین کاندیدای ابدومینوپلاستی هستند؟
ابدومینوپلاستی برای مردان و زنانی که از سلامتی خوبی برخوردار هستند مناسب است. اصولا زنان بعد از آخرین بارداری خود برای رفع افتادگی پوست و چربی‌های تجمع‌یافته شکم و سفت شدن عضلات آن به سراغ این نوع جراحی لاغری می‌روند. مردانی‌که در اثر لاغری سریع به کمک رژیم غذایی یا انجام جراحی‌های لاغری مثل اسلیو معده، بای پس معده و حلقه‌گذاری معده نیز دچار این مشکلات شدند، کاندیدای خوبی برای ابدومینوپلاستی هستند.
چه کسانی نباید جراحی لاغری ابدومینوپلاستی انجام دهند؟
اگر به‌عنوان یک خانم قصد بارداری دوباره دارید و یا همچنان باید وزن کم کنید، کاندید خوبی برای انجام این نوع جراحی نیستید. دقت کنید که نباید از آن به‌عنوان گزینه‌ای برای کاهش وزن استفاده کنید زیرا مانند هر نوع جراحی باز عوارض و خطرات خاص خود را دارد و ففط می‌تواند چربی نواحی اطراف شکم را حذف کند. ازآنجایی‌که بعد از این جراحی امکان ایجار جای زخم یا اسکار بر روی پوست وجود دارد، قبل از جراحی می‌توانید در مورد عمق و طول اسکار با پزشک صحبت کنید.
چگونه می‌توان برای جراحی ابدومینوپلاستی آماده شد؟
اولین قدم انتخاب یک جراح عالی و مراجعه به وی برای مشاوره است. احتمالا در اولین جلسه، در مورد موضوعات زیر صحبت خواهید کرد:
ابدومینوپلاستی کامل. جراح شکم شما را از محل استخوان لگن بریده و سپس پوست، بافت و عضله را در صورت لزوم کانتور می‌کند. ممکن است برای چند روز به وجود لوله‌های تخلیه زیر پوست خود نیاز داشته باشید.
ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی. غالباً در افرادی انجام میشود که رسوبات چربی آن‌ها در زیر ناف قرار دارد. در طی این روش، به احتمال زیاد جراح محل ناف شما را تغییر نمی‌دهد و ممکن است فقط دو ساعت طول بکشد.
اگر سیگار می‌کشید، معمولا پزشک از شما می‌خواهد که حداقل از دو هفته قبل از جراحی تا دو هفته بعد از جراحی سیگار را ترک کنید. زیرا سیگار کشیدن احتمال بروز عوارض را کاهش می‌دهد و روند بهبودی را کند می‌کند. قبل از جراحی رژیم غذایی سخت و محدود نداشته باشید. وعده‌های غذایی متعادل و کامل بخورید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است به بهبود بهتر شما کمک کند.
در مورد هر آنچه مصرف می‌کنید از جمله داروهای تجویز شده، داروهای گیاهی و سایر مکمل‌ها به پزشک خود بگویید. جراح ممکن است به شما دستور دهد که برخی از داروها را برای مدتی قبل و بعد از جراحی متوقف کنید.
جراحی ابدومینوپلاستی چگونه انجام میشود؟
این جراحی لاغری ممکن است بین یک تا پنج ساعت طول بکشد. ممکن است لازم باشد یک شب در بیمارستان بمانید. باید بدانید که شما تحت بیهوشی کامل قرار خواهید گرفت.
عوارض احتمالی جراحی ابدومینوپلاستی
در روزهای بعد از جراحی درد و تورم خواهید داشت. پزشک داروی ضد درد را برای شما تجویز می‌کند و به شما می‌گوید که چگونه می‌توانید به بهترین وجه درد را کنترل کنید. ممکن است برای چندین هفته یا چندین ماه محل برش جراحی زخم شود. در این مدت ممکن است احساس بی‌حسی، کبودی و خستگی نیز داشته باشید. اگرچه عوارض آن نادر است اما می‌تواند شامل عفونت، خونریزی زیر پوستی یا لخته شدن خون باشد. اگر گردش خون ضعیف، دیابت، بیماری قلبی، ریوی یا کبدی داشته باشید، ممکن است بیشتر دچار عوارض شوید. جراح شما ممکن است کرم‌ها یا پمادهای خاصی را برای ترمیم زخم‌ها توصیه کند.
نحوه مراقبت از خود بعد از جراحی لاغری ابدومینوپلاستی
خواه جراحی شما ابدومینوپلاستی جزئی یا کامل باشید، ناحیه‌ای که جراحی شده است بخیه زده و پانسمان میشود. رعایت کلیه دستورات جراح در مورد نحوه مراقبت از پانسمان در روزهای بعد از عمل بسیار مهم است. بانداژ مورد استفاده یک نوار محکم و الاستیک است که باعث بهبودی کافی میشود. جراح همچنین به شما راهنمایی می‌کند که چگونه در حالت نشسته یا دراز کشیده بهترین وضعیت را برای کمک به تسکین درد ایجاد کنید.
حداقل شش هفته باید فعالیت شدید را محدود کنید. برای اطمینان از بهبودی مناسب ممکن است لازم باشد تا یک ماه از کار خود مرخصی بگیرید. پزشک در مورد کارهایی که باید انجام دهید یا انجام ندهید به شما مشاوره می‌دهد. ممکن است ماه‌ها بعد از جراحی حالت عادی قبل خود را نداشته باشید. رعایت رژیم غذایی و ورزش می‌تواند به شما در حفظ نتایج کمک کند.
باید بدانید که جراحی لاغری ابدومینوپلاستی جز جراحی‌های پیکرتراشی محسوب میشود که تاثیر زیادی در زیبایی ظاهری شما دارد. در موارد زیادی بعد از جراحی‌های لاغری مربوط به کوچک کردن معده نیاز به انجام این جراحی برای رفع افتادگی پوست شکم است. بنابراین حتما با جراح خود در این زمینه صحبت کنید.
