سوالات رژیم غذایی و تغذیه

سلام. بله تا دو سال بهتر است مکملها ادامه یابد.

سلام. می توانید به شرط جویدن زیاد از ماه دوم غذاهائی که ذکر کردید را بخورید.

سلام. مصرف قهوه پس از یک ماه بلامانع است.

سلام. خیر هیچ چیزی نخورید.

سلام. پس از یک ماه میتوانید قهوه بنوشید.

بی ام آی شما ۳۱/۲ است و اضافه وزن شما ۱۸/۵ کیلو است رژیم غذایی را رعایت بفرمائید و ورزش کنید

شاخص توده بدنی شما ۳۵/۵ است از لحاظ علمی کاندید عمل جراحی چاقی هستید ولی به دلیل اینکه بی ام آی شما ریر ۴۰ است مشمول پوشش بیمه نمی شود و با هزینه آزاد محاسبه خواهد شد برای رسیدن به بی ام آی ۴۰ شما باید ۱۲ کیلو وزن اضافه کنید.

شاخص توده بدنی شما ۳۱/۲ است و ۱۷/۵ کیلو اضافه وزن دارید اصلا عمل جراحی چاقی به صلاح شما نیست رژیم غذایی را رعایت کنید و ورزش کنید.

تغدیه بعد عمل از خود عمل بسیار معمتر است و باید به دقت رعایت شود یکماه اول فقط مایعات صاف شده بدون ذرات جامد یعنی حتما از صافی رد شود، از روز ۳۱ به بعد تا روز ۹۰ بعد جراحی غذاهای میکس شده و بعد سه ماه کامل می توانید غذای سفره که همان نون و برنج ذکر شده است را میل کنید.

بله جراحی چاقی به شما کمک می کند تا با تلاش کمتر و بدون رژیم غذایی و فشارهای روانی ناشی از آن لاغر شوید اما همکاری شما را برای افزایش تحرک و رعایت اصول تغذیه ای یعنی اجتناب از تکرر وعده های غذایی و خوردن غذاهای کم حجم و پر کالری را می طلبد. جراحی چاقی سیکل معیوب خوراک بالا و تحرک کمتر را می شکند و تبدیل به تحرک بالا و خوراک کمتر می کند و این اصل مادامی که رعایت شود بازگشت وزن وجود ندارد.