اسلیو معده طبیعی جایگزینی برای جراحی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن هستند. عمل معده آستینی به صورت طبیعی یک راه مطمئن و موثر برای کمک به کاهش وزن و حفظ وزن است. آستین طبیعی معده به افراد کمک می کند تا بعد از غذا خوردن احساس سیری و سیری کنند، بنابراین کمتر غذا می خورند و وزن کم می کنند.
جهت اطلاعات بیشتر در رابطه با اسلیو معده می توانید مقاله های مشابه ما را در رابطه با عمل اسلیو معده با لیزر و عمل اسلیو معده برای لاغری می باشد را مطالعه فرمایید.
غذاهایی که باید با اسلیو معده طبیعی بخورید
اسلیو معده طبیعی نوعی جراحی است که به کاهش سایز معده شما کمک می کند. این جراحی معمولا به عنوان آخرین راه حل برای کمک به افرادی انجام می شود که چاق هستند و نتوانسته اند از راه های دیگر وزن خود را کاهش دهند.
غذاهای خاصی وجود دارد که باید با آستین معده طبیعی بخورید تا به بهبودی مناسب و جلوگیری از عوارض کمک کنید. این غذاها عبارتند از:
1. مایعات: نوشیدن مقدار زیادی مایعات به خصوص آب برای جلوگیری از کم آبی مهم است. همچنین باید از نوشیدنی های شیرین، الکل و کافئین خودداری کنید.
2. غذاهای نرم: خوردن غذاهای نرم به شما کمک می کند تا از تحریک محل برش خود جلوگیری کنید. گزینه های خوب شامل سبزیجات پخته، سوپ، ماست و پوره سیب زمینی است.
3. غذاهای غنی از پروتئین: خوردن پروتئین کافی برای کمک به بهبود و ترمیم آسیب بافتی بسیار مهم است.
غذاهایی که با اسلیو معده طبیعی باید اجتناب کرد
افرادی که به دنبال انجام عمل جراحی زیبایی شکم هستند، باید در هفته های منتهی به عمل از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کنند. این غذاها می توانند باعث نفخ شکم شوند که می تواند اندازه گیری دقیق دیواره شکم را برای جراح دشوارتر کند. علاوه بر این، مصرف این غذاها می تواند منجر به ناراحتی بعد از عمل شود و حتی ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد.
موارد زیر برخی از بدترین متخلفان برای ایجاد نفخ شکم هستند: غذاهای سرخ شده، گوشت های فرآوری شده، نوشابه های گازدار، میوه های خشک، و سبزیجات چلیپایی. برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن عمل جراحی و بهبودی سریع، بهتر است در هفته های منتهی به انجام عمل جراحی شکم به طور کامل از مصرف این غذاها اجتناب کنید.
نکاتی برای مراقبت از اسلیو معده طبیعی
1. هنگامی که یک اسلیو معده طبیعی به دست می آورید، مهم است که به درستی از آن مراقبت کنید تا ماندگاری طولانی داشته باشد.
2. در اینجا چند نکته برای مراقبت از اسلیو معده طبیعی وجود دارد:
3. مطمئن شوید که اسلیو معده طبیعی خود را به طور مرتب با آب و صابون تمیز کنید. همچنین باید از قرار دادن هر گونه لوسیون یا روغن روی آن خودداری کنید، زیرا این کار می تواند به مرور زمان مواد را تجزیه کند.
4. اگر قرار است زمانی را زیر نور خورشید بگذرانید، حتما یک ضد آفتاب روی اسلیو معده طبیعی خود قرار دهید تا از اشعه ماوراء بنفش محافظت کند.
5. همچنین اگر آستین شکمی طبیعی دارید، باید از خوابیدن روی شکم خودداری کنید، زیرا این امر می تواند به مرور زمان باعث آسیب یا کشیده شدن آن شود.
چگونه از اسلیو معده طبیعی خود بیشترین بهره را ببرید
اگر به دنبال شکمی صاف تر هستید، ممکن است به دنبال یک شکم طبیعی باشید. این روش غیر تهاجمی از درمان های سم زدایی و تمرینات هدفمند برای کمک به تقویت عضلات معده و کاهش نفخ استفاده می کند. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند حداکثر استفاده را از شکم طبیعی خود ببرید:
1. هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب به دفع سموم و کاهش نفخ کمک می کند.
2. اجتناب از نمک: نمک بیش از حد می تواند باعث احتباس آب شود و معده شما را پف کرده به نظر برساند.
3. تمیز بخورید: یک رژیم غذایی سالم به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و همچنین می تواند به کاهش نفخ کمک کند.
4. تحرک داشته باشید: ورزش به تقویت عضلات شکم کمک می کند و همچنین می تواند به هضم غذا کمک کند.
چک لیست مراقبت های بعد از عمل از اسلیو معده طبیعی
بعد از اینکه تحت عمل جراحی اسلیو معده به صورت طبیعی قرار گرفتید، مهم است که از خود مراقبت کنید تا بتوانید به درستی بهبود پیدا کنید. در اینجا چک لیستی از کارهایی که باید در روزها و هفته های بعد از عمل انجام دهید آمده است:
1. در روزهای اول تا حد امکان استراحت کنید.
2. داروهای مسکن خود را طبق دستور مصرف کنید.
3. دستورالعمل های جراح خود را برای مراقبت از برش ها دنبال کنید.
4. طبق دستورالعمل لباس های فشرده بپوشید.
5. حداقل به مدت 4-6 هفته از انجام فعالیت های شدید و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
6. مقدار زیادی مایعات بنوشید و از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید تا به بهبودی مناسب بدن کمک کند.
7. در تمام قرارهای بعدی با جراح خود شرکت کنید تا بتواند روند بهبودی شما را تحت نظر داشته باشد.
فواید اسلیو معده طبیعی چیست؟
یک عمل اسلیو معده طبیعی می تواند به صاف شدن شکم و از بین بردن پوست و چربی اضافی کمک کند. این جراحی از طریق برش های کوچکی انجام می شود که در چین های طبیعی پوست پنهان شده اند. این نوع شکم فواید زیادی دارد، از جمله زمان بهبودی کوتاه تر، جای زخم کمتر و عوارض کمتر.
