آیا ر‌ژیم لاغری به تنهایی قادر به کاهش وزن ماندگار در افراد است؟

رژیم لاغری از موضوعات پرمناقشه و مطرح در عصر ماست که در محافل گوناگون به آن پرداخته می‌شود. در میان روش‌های مختلفی که برای نگه داشتن وزن مناسب افراد در حالت ثابت استفاده می‌شود، این روش همواره در میان بهترین و سالم‌ترین موارد مطرح بوده است. رژیم گرفتن دشوارتر است یا حفظ نتایج آن؟ افزایش… Continue reading آیا ر‌ژیم لاغری به تنهایی قادر به کاهش وزن ماندگار در افراد است؟

رابطه رژیم لاغری و سلامتی در افراد چیست؟

رژیم لاغری و رابطه آن با سلامتی از موضوعات جذابی است که این روزها نقل بسیاری از محافل است. با اثبات تاثیر افزایش وزن در بیماری‌ها، امروزه لاغر شدن با اهداف مختلف دنبال می‌شود که زیبایی و سلامتی دو مورد از مهم‌ترین و ارزشمندترین آنها هستند. در این بین، روش‌های گوناگونی نیز برای لاغر شدن… Continue reading رابطه رژیم لاغری و سلامتی در افراد چیست؟

ویژگی‌های یک رژیم لاغری سالم چیست؟

رژیم لاغری و روش‌های انجام آن از جمله مواردی است که افراد زیادی به دانستن درباره آن علاقه‌مندند. در سال‌های اخیر روش‌های زیادی برای این کار توسط افراد ابداع و آزمایش شده است. در این میان، بعضی با موفقیت همراه بوده و برخی نیز در همان مراحل اولیه کنار گذاشته شده و پس از مدتی… Continue reading ویژگی‌های یک رژیم لاغری سالم چیست؟

بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز

تا چه میزان سلامتی جسمی برای شما مهم است؟ آیا به این مسئله اندیشیده‌اید که می‌توانید با رعایت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز به سلامت بیشتر خود کمک کنید؟ چه رژیم غذایی باید در عید نوروز مورد استفاده قرار دهید، که به شما کمک می‌کند سلامت جسمی خود را تضمین کنید؟ نبایدهای… Continue reading بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز

رژيم غذايي كتوژنيك چيست؟

خوراک معمول(خوراک روزانه) و به طور كلي به هر نوع خوراك كه موجود زنده به منظور بقا مصرف  مي‎كند، رژيم غذايي گفته می‌شود. گاهی اوقات افراد از رژیم غذایی خاصی مرتبط با سلامت پیروی می‌کنند که متخصص تغذیه برایشان تجویز کرده است که به آن رژیمِ درمانی یا رژیم پرهیزانه گفته می‌شود(مانند رژیم دیابتی). گاهی… Continue reading رژيم غذايي كتوژنيك چيست؟

رژیم لاغری کتوژنیک

یكي از فاكتورهاي اصلي سلامت و ارتقاء كيفيت زندگي، خوراك و سبك تغذيه است. به طور كلي بدن براي ادامه حيات و انجام فعاليت‌هاي روزانه ناگزير از دريافت كالري از طريق غذاست. ازآنجايي‌كه نوع و حجم مواد غذاييِ مصرفي، تأثير مستقيمي بر سلامت انسان دارد، به منظور حفظ سلامتي توجه به مواد غذايي مورد نياز… Continue reading رژیم لاغری کتوژنیک

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به میدان ونک، خیابان شانزدهم، پلاک 14، طبقه 2، واحد 6

 

ایمیل: contact@dramirahmadi.com

 

تلفن: 021-88884006

تمامی حقوق این سایت نزد برنامه نویس محفوظ است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی خواهد داشت.
طراحی شده توسط واحد فنی کلینیک فوق تخصصی دکتر علی امیراحمدی