آیا ر‌ژیم لاغری به تنهایی قادر به کاهش وزن ماندگار در افراد است؟

رژیم لاغری از موضوعات پرمناقشه و مطرح در عصر ماست که در محافل گوناگون به آن پرداخته می‌شود. در میان روش‌های مختلفی که برای نگه داشتن وزن مناسب افراد در حالت ثابت استفاده می‌شود، این روش همواره در میان بهترین و سالم‌ترین موارد مطرح بوده است. رژیم گرفتن دشوارتر است یا حفظ نتایج آن؟ افزایش… ادامه خواندن آیا ر‌ژیم لاغری به تنهایی قادر به کاهش وزن ماندگار در افراد است؟

رابطه رژیم لاغری و سلامتی در افراد چیست؟

رژیم لاغری و رابطه آن با سلامتی از موضوعات جذابی است که این روزها نقل بسیاری از محافل است. با اثبات تاثیر افزایش وزن در بیماری‌ها، امروزه لاغر شدن با اهداف مختلف دنبال می‌شود که زیبایی و سلامتی دو مورد از مهم‌ترین و ارزشمندترین آنها هستند. در این بین، روش‌های گوناگونی نیز برای لاغر شدن… ادامه خواندن رابطه رژیم لاغری و سلامتی در افراد چیست؟

ویژگی‌های یک رژیم لاغری سالم چیست؟

رژیم لاغری و روش‌های انجام آن از جمله مواردی است که افراد زیادی به دانستن درباره آن علاقه‌مندند. در سال‌های اخیر روش‌های زیادی برای این کار توسط افراد ابداع و آزمایش شده است. در این میان، بعضی با موفقیت همراه بوده و برخی نیز در همان مراحل اولیه کنار گذاشته شده و پس از مدتی… ادامه خواندن ویژگی‌های یک رژیم لاغری سالم چیست؟

بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز

تا چه میزان سلامتی جسمی برای شما مهم است؟ آیا به این مسئله اندیشیده‌اید که می‌توانید با رعایت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز به سلامت بیشتر خود کمک کنید؟ چه رژیم غذایی باید در عید نوروز مورد استفاده قرار دهید، که به شما کمک می‌کند سلامت جسمی خود را تضمین کنید؟ نبایدهای… ادامه خواندن بایدها و نبایدها در رژیم غذایی عید نوروز

رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟

خوراک معمول(خوراک روزانه) و به طور کلی به هر نوع خوراک که موجود زنده به منظور بقا مصرف  می‎کند، رژیم غذایی گفته می‌شود. گاهی اوقات افراد از رژیم غذایی خاصی مرتبط با سلامت پیروی می‌کنند که متخصص تغذیه برایشان تجویز کرده است که به آن رژیمِ درمانی یا رژیم پرهیزانه گفته می‌شود(مانند رژیم دیابتی). گاهی… ادامه خواندن رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟

رژیم لاغری کتوژنیک

یکی از فاکتورهای اصلی سلامت و ارتقاء کیفیت زندگی، خوراک و سبک تغذیه است. به طور کلی بدن برای ادامه حیات و انجام فعالیت‌های روزانه ناگزیر از دریافت کالری از طریق غذاست. ازآنجایی‌که نوع و حجم مواد غذاییِ مصرفی، تأثیر مستقیمی بر سلامت انسان دارد، به منظور حفظ سلامتی توجه به مواد غذایی مورد نیاز… ادامه خواندن رژیم لاغری کتوژنیک

تمامی حقوق این سایت نزد برنامه نویس محفوظ است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی خواهد داشت.
طراحی شده توسط واحد فنی کلینیک فوق تخصصی دکتر علی امیراحمدی